中国青少年足球纪录片《足球优少年》，旨在展现当前中国足球在青少年阶段的发展现状。主创团队试图从职业体系下的青超联赛、校园足球、海外留洋、女足等不同角度分别展现青少年足球运动的发展情况。摄制组分赴广州、厦门、郑州、江苏、武汉等全国各地，以及德国、荷兰等海外跟踪拍摄，旨在客观全面细致的讲述不同孩子在足球成长道路上的故事，让更多的人了解中国足球青训现状以及能更多关注青少年足球发展的点点滴滴。

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吉艳磊自幼丧父，母亲也改嫁，承受家庭压力的她为了免费上学加入了肖教练组建的琼中女足。一群十岁出头的女生，一起训练、一起比赛。新旧磨合的团队渐入佳境，财务问题却出现危机。本答应免除所有费用的肖山教练陷入困境。家长的责难喧嚣而至，甚至有人想要孩子即刻离开球队。面对经济危机，球队的孩子们表现了难得的“固执”，终于一场胜利让琼中女子足球队顽强的坚持了下来。在教练的辛勤指导下，一步一个脚印，最终获得世界冠军。

电影讲述了一个足球学校为了迎接香港明星足球队的友谊赛而聘请了曾经叱诧球坛的足球先生——赵大河（彭旭饰）担任女子足球队的新教练。在赵大河刚来学校报道的时候不小心被女子足球队里的队员误认作色狼，林晓路（李梦云饰）率领众队员出击抓捕色狼！ 赵大河的外甥马锋（皓博饰）喜欢足球队的朱沐歆（许嘉雯饰），精心布置温馨场景向其表白，但是对于选择男票朱沐歆一向是宁可错杀也不可错过；机缘巧合下，朱沐歆在浴室抓色狼时不小心滑倒在赵大河的怀里，从而倾心于他。 而赵大河却爱上了众人心目中的女汉子林晓路。正当一切