邀请具备当下话题性、能代表30 女性年龄群体的女艺人和各行业优秀女性，对当代女性高频话题进行探讨与解答。

一档女性纪实访谈节目。邀请30岁左右及以上的有代表性有影响力的女性名人，纪录她的一天，深入询问她在这个年纪面对的人生大问题、大境界和小幸福。不管是怡然自得从容自信，还是焦头烂额迷茫无措，镜头都将捕捉嘉宾在这个年龄阶段最真切的状态、最细微的感受、最常见的心结，记录她关于衰老、中年危机、事业契机、婚姻关系、生育等问题最真实的价值观与态度，呈现女性面对一种普遍焦虑和社会压力时的应对方式、经历人生高低起伏之后沉淀出的个性思考，分享嘉宾在纷繁世界中的处世之道。通过呈现她们当下的状态与多元的价值观，展现女性力量，让大

节目每一期分别邀请了一位30岁的年轻创业者和一位60岁的初代创业者对话，以对话综艺的节目形式播出，纵观不同时代背景下创业的同与不同，以人物思想、观念、工作与生活方式的讲述与碰撞，表达互联网/微信对创业者及平凡人的改变。

想想是一个三十出头的空姐，在班机上与同事闲谈感情生活，想想的两个男友令她无法抉择：一个是成熟稳重的有妇之夫，一个是年轻稚嫩的录音师。在同一班机上，四十出头的Lili与丈夫、女儿一起出游回国。二十多岁的小洁也在飞机上，她想到台湾实现当歌手的梦想。虽然想想一直周旋在两个男人之间，可她对前男友念念不忘；开花店的Lily在偶然之下得知了一个秘密，决定与丈夫离婚；小洁则需要面对渺茫的前途。