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有一种技术因岁月而蔚为传奇，因好莱坞而声名大噪，那就是宛若超人的武术. 快如闪电的拳法、让人动弹不得的神经击、甚至还有传说中的“死拳”，而传说是否真有其事？我们即将探索武术的原理，用先进科技破除人们对武术的迷思。我们 将测试史上最复杂的武器：人体，科学则是我们的铁面判官。
武术诞生于亚洲神秘的寺庙之中，在战场及擂台上蔚为传奇。中国少林寺僧侣等性灵导师，结合了 禅修和严酷的自卫技巧，发展出超凡、有效的功夫路数。如今功夫高手在人们心目中的形象，则深受娱乐工业的影响。他们在银幕上的身手让人匪夷所思，他们可以
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西藏高原上的阿里地区被称之为世界屋脊的屋脊，也有世界第三极之称，雄伟著名的喜马拉山、冈底斯山、昆仑山、喀喇昆仑山脉交错横亘在西藏阿里境内，形成了平均海拔4500米以上高原上的高原，这里空气稀薄，人迹罕至，是世界上人口密度最少的地方，36万平方公里，只有9万多人口，阿里的札达县古时被称为土林围绕的地方，因为这里有中国面积最大的雅丹地貌，大自然的鬼斧神工在这里形成了陡峭挺拔、雄伟多姿、令人震撼的土林的世界，而在这个土的世界里，曾一度是3000年前古象雄文明的发祥地，雄踞700年之久的古格王朝的所在地，更是藏传
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纪录片《柴米油盐之上》由两届奥斯卡奖获得者、英国导演柯文思执导。拍摄足迹遍布全球80多个国家的柯文思这次将目光投向中国，希望以平凡人的视角记录和展示他眼里的中国巨变。
过去几十年来，中国发展之快、变化之大为世人惊叹。柯文思选择将镜头对准平凡人物，忠实记录一个个追寻美好生活的普通中国人的故事。这部纪录片的主角是村支部书记、女卡车司机、杂技演员、民营企业家……他们是中国变革故事的亲历者，也是创造者，他们的故事如一条条溪流汇聚成当代中国故事的奔腾江海。
节目主人公们是平凡的，又是夺目的。节目真实记录下他们为什么
